Viajar é preciso!!

A revista Bons Fluídos  (Editora Abril) desse mês, traz uma matéria especial sobre corpo e mente em sintonia.  O título da matéria diz assim: “ VIAJAR É PRECISO”

 Ahhhh.... Música para meus ouvidos.

“Sem a bússola chamada rotina, somos folhas ao vento. Livres de horários e tarefas a cumprir. Um sonho, concorda? Mas temos de admitir que as regras são fundamentais para ordenar os dias.  O único jeito de direcionarmos nossa energia para que as coisas funcionem a contento.

No entanto, vez ou outra, temos de furar o cronograma, nos exilando em lugares onde possamos experimentar uma nova vida, bem diferente daquela que conhecemos de olhos fechados.

"Sair da rotina é fundamental para a saúde física e mental.  Em viagens, vamos aos poucos nos desconectando  das preocupações e das cobranças até aprendermos a apenas estar", afirma a terapeuta corporal paulista Andrea Bonfim Perdigão, autora de Sobre o Tempo (pulso).

Pode parecer  frescura. Luxo, até. Não caia nessa. O direito de sair pelo mundo é tão digno e necessário quanto qualquer medida tomada em nome de uma vida saudável e, claro, interessante.”

Fica a dica: Corre pra banca agoooora e compre  a sua edição de Bons Fluidos desse mês. A matéria está D E L I C I O S A!!!!

Beijos Viajantes!

Gabrielle M.